Kennst du das? Du bist nicht unzufrieden, ​aber auch nicht so richtig zufrieden. Von ​einigen Dingen gibt es zu viel in deinem ​Leben, von anderen zu wenig.

Beruf, Weiterbildung, Beziehungen, Freizeit, ​Sport und Seele baumeln lassen – alles ein ​bisschen unausgewogen.

Du fragst dich manchmal, was du ändern ​könntest oder solltest, aber die Zeit und ​Energie fehlen, um wirklich darüber ​nachzudenken.

Stell dir vor, du hättest wieder mehr Fokus im Leben. Klare Ansagen, ​effizienter Energieeinsatz und mehr Klarheit darüber, was dir Balance ​bringt.

Klingt gut? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für dich. Es bietet ​dir Struktur, Begleitung und erreichbare Ziele.

Lass uns gemeinsam deinen individuellen Erfolgspfad finden und deine ​Energien optimal nutzen. Deine persönliche Reise beginnt hier – sei dabei!

Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, die auf deine Bedürfnisse und ​Ziele zugeschnitten sind. Durch gezielte Übungen und reflektierende ​Gespräche wirst du lernen, wie du Hindernisse überwindest und deine innere ​Stärke freisetzt.

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, morgens mit klarem Plan und voller Motivation ​aufzuwachen. Du übst dich darin, Prioritäten zu setzen und dich auf das ​Wesentliche zu konzentrieren. Dein Alltag wird nicht nur produktiver, sondern ​auch erfüllter und ausgeglichener sein.

Mit dem Programm wirst du nicht nur kurzfristige Erfolge erzielen, sondern ​auch langfristige Veränderungen in deinem Leben verankern. Es geht darum, ​ein nachhaltiges Gleichgewicht zu finden und deine Lebensqualität auf ein ​neues Level zu heben.

Worauf wartest du noch?

Lass uns zusammen auf die Reise zu einer fokussierteren und klareren ​Zukunft gehen. Die Veränderung ist auf dem Weg!

Was ist in der Reisebegleitung drin?

• Individueller 30 minütiger-Kick-off Call mit mir
• 3 Stunden online Einzelcoaching ganz individuell auf dich zugeschnitten ​(abrufbar als drei oder zwei Sessions mit einer Dauer von 60 bzw. 90 Min.)
• Wöchentliche Reflexions-Chats mit mir zu deinen Learnings, ​Überlegungen und Ergebnissen
• Zugang zum Online-Programm, bestehend aus Reflexionsübungen, Mini-​Videos
  
• Methoden für mehr Selbstverständnis und Selbstvertrauen zum selbst ​Ausführen
  
• Audiogespräche mit inspirierenden Frauen
  
• Weiterführendes Lesematerial mit den besten Tipps und Tricks für innere ​Ruhe und positive Emotionen
  
• Exklusiver Zugang zu meinen “Transform with Power-Workshops” mit ​Foto-Shooting (9. November in Wien, 13. November in Berlin) zum halben ​Preis, Rabatt auf weitere Einzelcoaching Stunden
  

Astrid Dolak

“Meine Passion ist es,

Menschen zu befähigen, das zu ​finden und zu tun, was sie gut ​können, was ihnen Freude bereitet ​und sie voranbringt.”

Über mich

Durch jahrzehntelange Erfahrung in internationalen Konzernen, Verwaltung, Verbänden ​und Agenturen sowie hunderten Stunden Leadership-/Karriere- & Founder-Coaching, bin ​ich ausgestattet mit:

• Führungswissen aus meiner Leitung von Teams und Arbeitsgruppen
• Expertise von zahlreichen öffentlichen Auftritten und Präsentationen
• Knowhow über Karrierewechsel, Umbrüche, Aufbrüche, Veränderungsprozesse, ​Gründungen u.v.m
• Fähigkeit, Raum zu halten und zu geben für Entwicklung & Wachstum

Coaching Grundlagen:

Universitäre systemische Business-Coaching Ausbildung (Quadriga Hochschule)

Zertifizierung beim dvct, größter Fachverband für Coaches im deutschsprachigen Raum

Trainings und Weiterbildung nach ICF-Standards